"בדרך זו ייעשה הבלתי אפשרי לאפשרי, הקשה לנוח והנוח לנעים"
(משה פלדנקרייז)
נעים מאוד, שמי יעל. אני מאמינה כי מימוש המאוויים שלנו הוא מפתח לחיים מספקים ובעלי משמעות, וכי הגוף הוא כלי למימוש זה. אינני רוצה לתקן את הגוף שלכם; אני שואפת להתאים את יכולותיו למה שתבקשו להפיק ממנו. חשוב לי שתוכלו לבצע כל תנועה שדרושה לכם: שתהיה לכם היכולת לעבור מתנועה לתנועה, מתנוחה לתנוחה ומכוונה לכוונה במהירות הנחוצה לכם, בקלות, בנוחות, בשטף ובהרמוניה.
על שיטת פלדנקרייז
כל אחד מאיתנו מסגל הרגלי פעולה ותנועה לאורך חייו בהתאם לניסיונו האישי. חלק מההרגלים האלו משרתים אותנו היטב, ואחרים מפריעים ומעכבים אותנו. כאב ואי נוחות במערכת השלד והשרירים הם לרוב ביטוי להרגלים לא מוצלחים, המשקפים חוסר התאמה בין הכוונה שלנו לבין האמצעים שבהם אנו נוקטים כדי לממש אותה. למשל, אם אני רוצה להרים את היד שלי למעלה כדי להוריד משהו ממדף גבוה, אך איני מסוגלת לזקוף את הגב לשם כך, ארגיש כאבים בכתף ו/או בצוואר, וכן מאמץ רב.
קצת עליי
שמי יעל קונש ואני מטפלת ומלמדת באמצעות שיטת פלדנקרייז מאז הוסמכתי לכך בשנת 1998 על ידי ד"ר אילת אלמגור וענת בניאל בנווה שלום. אני עובדת בקליניקה פרטית, ועד לאחרונה גם עבדתי במשך כעשרים שנה במסגרת המרפאות לרפואה משלימה של קופ"ח כללית.
אל השיטה נחשפתי בתחילת שנות ה-20 שלי, כשהייתי סטודנטית להוראה ובימוי תיאטרון בסמינר הקיבוצים.
